1、1.猕猴桃维生素C含量比较丰富。猕猴桃是一种富含维生素C较多的水果，大家可以多多食用。
2、2.木瓜含有大量维生素C.木瓜含有大量维生素C，能够有效提高人体自身免疫力。
3、3.沙棘果含有比较多的维生素C.沙棘果含有的维生素C是猕猴挑的4倍，所以这个大家可以放心食用。
4、4.草莓富含多种维生素，尤其是维生素C。草莓而且具有促消化和帮助肠道蠕动的作用。
5、5.柚子含有充足的维生素C。柚子味道鲜美，富含各种矿物质和维生素C，是大家理想的水果。
6、6.梨子也是维生素C含量丰富的水果。梨子具有普遍性，甘甜富含水分，同样维生素C一样丰富无比。
