1、心火： 表现为嘴苦，舌头带红点，一般脾胃也不好。灭火的方法就是莲子心煮粥或者莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”
2、肝火： 表现为嘴苦，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋酸痛等。灭火方法为，喝枸杞菊花水，大便干结的要加炒干捻沫的决明子。
3、脾火： 表现为嘴甜而粘，舌苔很厚，中间有黄苔，大便先干后软，人乏力。灭火方法为，用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”
4、肺火： 表现为脸上长痘，嘴里有辣味。灭火方法为，用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”
5、肾阴虚火： 表有现为耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚燥热。灭火方法为吃中药“知柏地黄丸”
