1、将长茄子洗净,因为是不去皮的,所以洗的时候仔细一点哈。

3、然后将茄子放在蒸笼上蒸熟,再一分为二起开,放置晾凉备用。

5、将蒜捣碎,我都是用料理机磨碎的。

7、等待茄子凉了以后,我们往茄子里面塞入蒜泥和香菜沫,不要塞的太多哦 ,基本就是平平的一层就可以了。全部码放好,用保鲜膜盖起来,腌制7天即可食用,或者码放在一个坛子里面放在温度偏低的地方。

时间:2025-01-08 18:29:29
1、将长茄子洗净,因为是不去皮的,所以洗的时候仔细一点哈。
3、然后将茄子放在蒸笼上蒸熟,再一分为二起开,放置晾凉备用。
5、将蒜捣碎,我都是用料理机磨碎的。
7、等待茄子凉了以后,我们往茄子里面塞入蒜泥和香菜沫,不要塞的太多哦 ,基本就是平平的一层就可以了。全部码放好,用保鲜膜盖起来,腌制7天即可食用,或者码放在一个坛子里面放在温度偏低的地方。