1、准备所有
2、银耳泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）
3、炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。
4、银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）
5、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-26 10:01:40
1、准备所有
2、银耳泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）
3、炖锅盛水，放入银耳，盖上盖子慢炖。
4、银耳炖至粘稠、出胶（时间根据自己家厨具掌握）
5、放入冰糖和银耳约十分钟左右即可