总是发脾气，该怎么办

1、首先，你要下定决心，改一改你的脾气，争取成为一个脾气好的人，要知道，脾气好的人，往往人缘好。

3、当你想发脾气，忍不住想和别人吵架的时候，要想一想生气很不值得，不仅让周围的人看笑话，而且影响你的情绪。要记住，情绪有的时候就是心魔，你一定要用顽强的意志力战胜心魔，控制好你的情绪。

5、总是发脾气，对你或别人都不好，建议你多看一些改善人际关系的书，学会换位思考，要站在对方的立场，多为对方想一想，这样就不会和别人发生冲突了。