1、西红柿切小丁备用

2、菜花掰小块,过水焯,开锅后捞出备用

3、锅中倒入适量油,烧热后放入葱丝,炒香

4、放入西红柿丁,翻炒至糊状

5、放入番茄酱,翻炒至西红柿成泥状

6、倒入焯好的菜花,翻炒至断生

7、撒盐,搅拌均匀即可出锅

8、盛盘

时间:2026-02-22 08:04:13
1、西红柿切小丁备用

2、菜花掰小块,过水焯,开锅后捞出备用

3、锅中倒入适量油,烧热后放入葱丝,炒香

4、放入西红柿丁,翻炒至糊状

5、放入番茄酱,翻炒至西红柿成泥状

6、倒入焯好的菜花,翻炒至断生

7、撒盐,搅拌均匀即可出锅

8、盛盘
