金牌大厨美食养生【蔬菜咖喱锅】

 时间:2024-10-26 09:15:23

1、首先,我们先把蔬菜洗净,切成合适大小,洋葱和蒜切细:(整理,前期)

2、其次,我们再把取口大锅放油,将洋葱、蒜、香葱葱皈寿凿几白炒香,然后先下胡萝卜块,再下扁豆,剩下的蔬菜再一样样地下下去,每样都炒到开始软了,再下另一样,翻炒出香味;

3、接着,我们再加入高汤,基本没过所有食材。加入胡椒粉、咖喱粉和盐,汤煮开后,下入番茄酱,搅拌均匀。上盖,转中火烧20分钟;

4、最后,我们等20分钟后,土豆和胡萝婚桔翟稍卜应该都烂了。下入豌豆。开始收汁,但是汁别收完了,要泡饭吃的,出锅前洒少许香葱末;(整理,后期)

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