冬季皮肤干燥吃什么有助于改善

1、【水】保持皮肤水润有弹性，简单、直接的方法就是补水，每天8杯水，对改善冬天皮肤干燥有帮助。

2、【孝素】孝素能加快代谢、帮助排毒，特别是久坐办公室的白领，每天早晚一杯孝素，恢复红润气色，改善干燥皮肤。

3、【面膜】定期敷各面膜也是不错的选择，比如DIY一款黄瓜补水面膜，揭下面膜发现肌肤充分滋润，水当当。