1、解锁你的iPhone，进入主界面，如下图所示
2、主界面点击设置，如下图所示
3、点击显示与亮度进入，如下图所示
4、找到显示界面的自动选项，默认开启状态，如下图所示
5、将自动开关关闭，如下图所示
6、接下来拉动亮度滑块就可以手动调节亮度了，如下图所示
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时间：2026-05-15 11:45:19
1、解锁你的iPhone，进入主界面，如下图所示
2、主界面点击设置，如下图所示
3、点击显示与亮度进入，如下图所示
4、找到显示界面的自动选项，默认开启状态，如下图所示
5、将自动开关关闭，如下图所示
6、接下来拉动亮度滑块就可以手动调节亮度了，如下图所示