怎样哄宝宝入睡

1、让宝宝吃饱。最好在宝宝睡前的一个小时左右，让宝宝吃饱，然后玩一下，到睡觉时间一哄，宝宝就容易入睡了。

3、换上干爽的纸尿裤。纸尿裤若潮湿，宝宝会不舒服，这可能会影响到宝宝的睡眠质量。

5、最好关掉灯。晚上关了灯宝宝是比较容易入睡的，营造睡觉的氛围很重要。