预防宫颈糜烂方法有哪些

1、一，讲究性生活卫生，同时次数也不要多了。特别是男女双方都要注意卫生，减少性生活的频率。

2、二，减少流产的次数，积极避孕。

3、三，不吃辛辣、油腻、高糖食物。多吃这些会增加宫颈糜烂的发病率的。

4、四，积极治疗阴道炎，通常炎性的刺激也会引发宫颈糜烂的发生。

5、五，保持良好的精神状态，这样也可以预防宫颈糜烂。

6、六，积极运动，增强抵抗能力，可以预防减少宫颈糜烂的发生。

7、七，出现宫颈糜烂要及时治疗，且一定要治疗彻底，这样宫颈糜烂才不会复发。