1、首先，我们发现孩子发烧了，应该先用体温表测量孩子的体温。如果温度超过38.5摄氏度，就要立即就医了；温度在38.5摄氏度以下，宝妈可以用物理降温的方法。
2、接着，观察孩子的表现，是否有严重的精神不振，发冷，打寒颤的症状，如果有也应该及时就医。
3、如果孩子精神状态还好，我们可以用湿毛巾擦身的方法降温。
4、也可以采用比较方便的退热贴降温的方法。药店都能买到，并按照说明书使用。
5、不建议使用酒精擦身的降温方法。宝宝皮肤娇嫩，稍有操作不当可能严重危害宝宝的生命健康。
6、如果采用物理降温的方法没有显著的效果的话，建议医院就医。
