1、Ctrl + Shift+Esc 键盘的快捷键调出任务管理器
2、点击进入服务，然后点击打开服务
3、进入本地服务，找到 Window update 选项
4、右击 Window update 选择属性,然后点击
5、Win+R 打开运行,输入 gpedit.msc 回车打开组策略
6、计算机配置—>管理模板—>windows 组件，找到 windows 更新点击
7、点击管理最终用户体验，然后配置自动更新
8、双击打开，选择已禁用，这时 window11 就被彻底关闭更新了
9、如果是 window 10 还需要以下步骤:右击我的电脑，选择管理
10、任务计划程序—>任务计划程序库—>Microsoft—>windows—>WindowsUpdate, 右侧的触发器全部禁用
