减脂奶酪什蔬焗土豆泥

1、胡萝卜、火腿、豌豆、胡萝卜丁和玉米粒用开水切丁

2、土豆蒸熟后，去皮捣碎。加牛奶、盐和胡椒粉拌匀

3、把拌好的土豆泥铺在烤碗里，撒上一层碎芝士

4、然后把腿和蔬菜摊开

5、然后撒一层奶酪

6、烤碗放入预热至200°C的烤箱中焗烤8-10分钟，芝士融化变黄后即可