1、首先感冒的人不适合吃的食物就是辣椒，吃了辣椒之后会很容易让人上火，从而加重感冒的症状。
2、感冒的人也不适合吃大蒜，同样的大蒜也是一种辛辣的食物，感冒的人吃了大蒜之后会加重感冒的问题。
3、感冒的人也不适合吃海鲜，海鲜不容易消化，同时对于我们的感冒症状也不会起到很好的效果。
4、感冒的人也不适合吃牛羊肉，这些食物都不适合得了感冒的人吃，否则只会加重感冒的症状。
5、感冒的人也不适合吃甜食，吃了甜食之后会导致人们喉咙不适，而感冒的人普遍会有咳嗽等不适症状，不利于感冒症状的减轻。
6、感冒的人也不适合吃烧烤，吃了烧烤之后会很容易让人上火，同时也不利于身体健康，不利于感冒症状的减轻。
