男生头发怎么长得快

1、一.在吃方面应该又要侧重点，除了满足基本的能量需求外，可以多摄入一些维生素，多吃蔬菜尤其是胡萝卜有助于长头发。

3、三.可以把生姜捣碎，加入到洗发液里面去，生姜中的一些成分会有助于个别体质的人长头发。

5、五.充足的睡眠是基本，整个人的身体状态都和睡眠息息相关，睡眠足够了，头发也能长得快。