米饭里面加燕麦的好处

 时间：2024-10-30 23:50:38

1、加点燕麦——控制高血脂

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3、我们常听说橄榄油好，也就是因为橄榄油含有的油酸高！

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5、并促进胃肠蠕动，延缓餐后血糖上升的速度，很适合糖尿病患者经常食用。

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