1、心态要好
凡事都有解决的办法，所以遇事不能总是愁眉苦脸，像天要塌下来似的。要心静，不急不燥的慢慢理顺，寻求解决的办法。
所以好的心态才是幸福的开始。
2、知足
人心不足是事实，就因为人们没有知足感才造成社会上的各种疾病、仇恨、压力。所以人们就感觉不到自己是不是幸福的。
知足者常乐常幸福。
3、不要怨天尤人
什么事只要是和你有关系的人和事，你都顺理成章的接受，心里不应该滋生出报怨的情绪。这样自然而然你也就不会感觉到烦燥了，也感觉不到麻烦了。
份内的事是理应承担的事所以也是幸福的事。
4、做自己喜欢的事
不论自己有没有工作都无所谓，只要自已喜欢就行，不论是闲着还是忙着只要自己愿意。不要在意别人眼中的你，只为自己而活就可以了。
幸福是自己的，也只有自己才知道。
5、身体健康
身体是革命的本钱，所以保护好自己的身体是最重要的。必须坚持锻炼，一切以身体健康为中心。
好的身体是幸福的根本。
