教你怎么蒸馒头

 时间:2026-05-02 09:45:56

1、在和面盆中放入适量酵母粉,搅拌均匀

2、面盆中加入面粉,用筷子搅匀

3、将适量温水倒入面粉中,用筷子搅成棉絮状

4、直接在面盆里和面,将面粉揉至面团表面光滑,表面盖上潮湿的布,放在温暖处发酵两三个小时,发好的面团内部是均匀的蜂窝状

5、案板上撒少许面粉,将发好的面团反复揉,揉到面团表面光滑,切开面团,面团的切面光洁无气孔

6、将面团揉成长柱形,再用刀切成一个个小剂子

7、用手来回搓揉,揉成圆圆的馒头状,如果不会揉圆的馒头或者图省事,这一步也可直接省略

8、馒头生坯底部沾些面粉,放在盖帘上,每个之间留出距离,生坯表面盖上潮湿的屉布,继续发酵,使生坯再次涨大,发酵约20-30分钟,轻轻按压表面可感觉有弹性即可

9、蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离,盖好锅盖

10、大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸25分钟左右。关火后,不能立即打开锅盖,放置5分钟再打开盖子,

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