端午节必吃的菜——蒜香苋菜

 时间:2026-04-29 16:45:57

1、准备食材:苋菜、大蒜。

端午节必吃的菜——蒜香苋菜

2、苋菜取嫩尖和嫩叶洗净,放入盐水中浸泡15分钟,捞出沥干水分。

端午节必吃的菜——蒜香苋菜

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3、蒜去皮,切细。

端午节必吃的菜——蒜香苋菜

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4、锅内加入食用油,开小火,倒入蒜炒香。

端午节必吃的菜——蒜香苋菜

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5、蒜入锅后立即倒入苋菜,转大火翻炒,炒1分半左右,苋菜炒焉,就熟了,关火。

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6、加以适量盐和勻,装盛,非常软嫩美味。

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