【乒乓球】跟波尔学正手反带弧圈球

1、组图B中，波尔在击球前首先判断对方拉球的线路，将身体重心放于左腿，左肩下沉，这样可提前移动步法(图1)；

5、击球后，波尔迅速还原手臂及身体重心(图5—6)。