哪些行为习惯易折寿

1、首先就是抽烟喝酒，抽烟喝酒对身体损伤很大

2、还有就是熬夜，熬夜的人也是非常容易患各种疾病的人

3、还有就是经常不吃早饭的人，时间的不吃早餐就会导致结石和患上一些慢性疾病

4、还有就是经常暴饮暴食，美食很多，吃饭悠着点，才能吃的更长久。

5、再有就是经常吃吃宵夜的人，吃饭时间离睡觉的时间很短，结果长时间就会得各种疾病导致减寿。

6、还有就是不愿意运动的人！！也要更加注意！！