1、不喝葡萄酒；其实葡萄酒里也是含嘌呤的，痛风患者也是不可以饮用的。
2、少吃种子类食物；很多人都知道荤菜含嘌呤较高，其实很多蔬菜也要注意的，如花菜，菠菜，菌菇类等等，等等也有很多的嘌呤，仍需控制。
3、西红柿要少吃；西红柿是良性食物，最好是少吃为好。
4、不吃或少吃动物内脏；动物内脏是痛风患者最好不要碰的食物，是含嘌呤最好的食物，所以一定要注意。
5、多喝水。喝水有利于尿酸的代谢排出，对于痛风是十分有益的。
6、低蛋白饮食；痛风患者应多用牛奶，脱脂奶等食物，可以不断的提供身体的需要，又含嘌呤少。
7、总的来说，痛风是需要自己注意的，病从口入，是要十分注意的。
