1、❶枣
枣能够辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化，从而预防脑血栓。
2、❷柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成，经常食用，可预防心血管疾病及脑血栓。
3、❸柿子
柿叶含大量Vc，具有降压、保护心血管等作用，柿子中含维生素较一般水果高，对于预防心脏病、心梗、中风都大有益处，其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化、降低心血管疾病发生率的功效。
4、❹草莓
草莓是富含维生素和果胶物质的水果，能防治动脉粥样硬化、冠心病 脑溢血，对防治高血压有一定功效。
5、❺猕猴桃
猕猴桃含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用可降血压、血脂等症，猕猴桃汁对治疗心绞痛、高血压、心律失常有好处。
