黑豆需要先炒一下,醋泡黑豆的制作方法如下:
主料:黑豆100g 辅料:陈醋300ml、蜂蜜1汤匙
步骤:
1、主要材料准备好。

2、把黑豆洗干净晾干。

3、放入炒锅中中火炒五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

4、炒好的黑豆盛出,晾凉后倒入醋。

5、用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。待黑豆把所有的醋都吸收了。

6、取出浸泡好的黑豆,加上蜂蜜拌匀,再浸泡30分钟即可。
7、装盘就可以食用了。

时间:2026-02-16 20:42:27
黑豆需要先炒一下,醋泡黑豆的制作方法如下:
主料:黑豆100g 辅料:陈醋300ml、蜂蜜1汤匙
步骤:
1、主要材料准备好。

2、把黑豆洗干净晾干。

3、放入炒锅中中火炒五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

4、炒好的黑豆盛出,晾凉后倒入醋。

5、用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。待黑豆把所有的醋都吸收了。

6、取出浸泡好的黑豆,加上蜂蜜拌匀,再浸泡30分钟即可。
7、装盘就可以食用了。
