时间:2024-10-12 20:04:42
1、坚定的决心,为了克服或形成一个习惯,你必须有坚定的决心去克服困难的处境。下定决心要养成好习惯,就要一直干下去,哪怕结果不理想也没有关系,至少你努力过!
3、随时检查自己的状态,不致于迷失方向。千万不要允许有“例外”