1、第1天昆明：1、民族村+滇池风景区（151元/人）景区内有25个少数民族居住，有不同的民俗建筑和工艺表演，4月份还可以参加泼水节；滇池是中国第六大淡水湖，可以喂海鸥。2、云南鲜花市场（七彩云南），干花种类繁多，价格便宜也有工艺品和特产。
2、第2天大理：风花雪月1、洱海：云南十八怪之一（湖泊称作海），坐在洱海旁看风景，吹到脸上的凤都是那么美妙，美的不可思议。2、大理古城：城中流淌着清澈的溪水，不像丽江古城那样人群熙熙攘攘，古朴而幽静。3、品尝大理白族的三道茶，看白族婚礼表演，体验做扎染。
3、第3-4天丽江：1、束河古镇2、丽江古城吃腊排骨火锅、饵丝、竹筒饭······3、玉龙雪山（准备一瓶氧气、厚衣物，也可以租赁）
4、7天香格里拉（气温下降）1、虎跳峡2、藏民家族观看表演、吃牦牛肉、和青稞酒、做糌粑。3、普达措国家湿地公园（准备氧气瓶、厚衣物，可租赁）。
