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三月不减肥四月张惠妹 自制减肥汤饱口福还减肥
时间:2026-04-23 16:10:34
1、瘦猪肉洗净切片,飞水。
2、苹果去皮,切块,海带泡水洗净
3、水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮用
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