1、开始给宝宝添加辅食的时候，要循序渐进地增加食量，比如，第一次一勺，如果宝宝没有不适，第二次再慢慢增加。千万不要一次吃得太多，防止宝宝过敏的同时，更要注意消化不良引起积食，积食引起的发烧也是秋冬季节最普遍的情况。
2、一岁多的宝宝一定要控制食量，孩子不想吃的时候，不要强迫或者哄骗孩子吃饭，这样最容易造成积食，如果再稍微一受凉肯定会发烧，而且积食不消，高烧还会反复。
3、一定要让宝宝多喝水，可以用雪梨煮水，润肺止咳，宝宝也爱喝。或者在稀饭、米糊中加入苹果或梨，也是非常美味的，又能起到预防咳嗽的作用。
4、偶尔让孩子吃一些小儿消食片，或者山楂类的零食，可以帮助消化，减少积食的情况发生。
