记性不好，经常忘记事情怎么办

1、比如我们上班的时候，有时候可能就会因为做了这件事就忘记那件事，这样就到时事情延误，这个时候就需要我们笔记本记录每天要作的事情，俗话说好记性不如烂笔头，不如把每天要做的记录下来

3、如果害怕自己即使记录也忘记的，其实是可以设置个闹钟，不同的事情设置一个闹钟这样就不容易忘记了

5、最重要一点还是要改善自己的记忆力才是治标的，所以在平常生活中我们要多练习自己的记忆力，频繁的练习，也可以多吃一些补脑的食物像核桃呀之类的