给对象做的虾仁西兰花炒面

1、虾仁、葱蒜、西兰花

2、西兰花烫、虾料酒、生酱油、盐、腌制

3、面条煮8成熟，开锅有白沫即可关火

4、过凉水

5、把油放在火锅里加热，把葱和蒜炒一下，再加入一些到干妈妈身上

6、放入虾仁炒西兰花

7、然后倒入过水的面条翻遍，放生抽，耗油。翻炒均匀！

8、装盘，开吃！

9、快手，搭配个西红柿蛋花汤。