时间:2024-10-12 01:06:03
1、运动服。爬山时动作幅度比较大,运动量大。最好穿比较宽松的运动服,活动起来灵活。
3、爬山最好穿防滑的登山鞋,运动鞋或者平底鞋。
5、温馨提示,尽量选择吸汗透气的衣服。