秋日养生粥：红豆藕丁粥

1、食材。

2、红豆提前泡一下，这个是泡了一夜。

3、把米淘洗一下。

4、把水烧至将开，加入大米，拌一下。

5、加入红豆。

6、莲藕去皮切细丁。

7、红豆和米煮熟，加点油，加入藕丁。

8、把藕丁煮熟即可。

9、加点盐调味或不加也可以。