海参鸡脯小米粥

1、准备好要用的食材，提前准备好泡发的海参。

2、清煮鸡脯：洗净的鸡脯，放1500克清水，用紫砂煲，强火力2小时，取出煮熟的鸡脯，留鸡汤备用。

3、熬粥：淘洗干净小米，放鸡汤内，强火力2小时后，放入发制好的海参，再开锅即可，放适量食盐即可起锅。