哪些食物含钙较高

1、奶制品，酸奶，奶酪等含钙较高。

2、豆制品，含钙较高。

3、虾皮，由毛虾制成，营养丰富。

4、鸡蛋，日常必须食品。

5、山楂，又名山里红，含钙量也很高。

6、鱼类，味道鲜美。