营养早餐自己做，全麦面包寿司帮你养胃提神

1、鸡蛋加黑胡椒加葱花打散

2、不粘锅摊鸡蛋

3、一半切条备用

4、香肠黄瓜大根条切好备用

5、全麦面包去皮备用

6、然后卷卷卷

7、然后卷卷卷，这样就可以食用了。