怎么样用秋葵来减肥(亲测)

 时间:2026-05-04 01:18:29

1、清水煮滚,把秋葵洗干净就可以马上放下去煮,只要秋葵微微转了颜色,水已经煮开了,就可以把秋葵捞上来

怎么样用秋葵来减肥(亲测)

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2、可以放油,也可以不放,一般我是不放的

不放也不会寡口,感觉跟炒菜很像

加上自己喜欢的酱料,就可以吃了

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