宁静有藏族血统，宁静，1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国影视女演员、歌手，国家一级演员。
1990年，宁静参演个人首部电影《冰上情火》从而开启银幕生涯；同年，在剧情片《我很丑，可是我很温柔》中首次担纲女主角。
1993年，成为上海电影制片厂专业演员。1994年，凭借剧情片《炮打双灯》获得第42届圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖。
人物评价：
宁静是一位典型的“九零后演员”，初登影坛便凭借浑然天成的状态，成功塑造了几个让观众眼前一亮的角色，而她参与拍摄的电影不仅投资规模浩大，也都在四十年改革开放电影史上占据了重要地位。
宁静主演的《大辫子的诱惑》是澳门第一部故事长片。与何平导演合作的电影《炮打双灯》则凭借对人物紧张度的强调，在中国文艺电影中占有独特地位。《兰陵王》作为改革开放后中美最早的合拍与大制作电影，为中国电影的国际合作开辟了新路。
随后，宁静拓宽了自己的戏路与表演风格，在《红河谷》、《黄河绝恋》、《赢家》等电影中，扮演了一系列正面人物形象，为观众留下了深刻印象。
