1、晒后用冷水洗脸，冷水能够使毛孔收缩，让肌肤冷却下来，从而达到消热退红的作用。
2、选用适合自己的晒后修复产品。市面上有不少晒后修复的产品，冷藏，然后涂抹在肌肤晒红的地方，帮助肌肤镇静。
3、敷保湿面膜，以补充肌肤流失的水分，为后续的肌肤保养提供准备。
4、美白化妆水及美白面膜。保湿面膜之后，肌肤表面的高温得到缓解，使用美白护肤产品，渗透到肌肤内层，修复受损的细胞。
5、多喝水、多吃VC含量高的蔬菜水果。
6、做好防晒工作。上午10点到下午2点，紫外线最强烈的时候，尽量避免外出。防晒霜不论是哪一种，一定要每2-3小时就重新补涂。
