营养美味南瓜羹

1、半个南瓜切块，根据家人的量来准备南瓜，一般三口之家大概小半个南瓜就可以了；切小块，容易熟

2、将切好的南瓜放入蒸锅蒸熟（没有蒸锅的朋友可以直接放水煮，水不要太多，齐南瓜底部1/3就可以了）

3、将煮好的南瓜用汤勺压成泥，然后倒入锅中加水煮开（水与南瓜的比例大概为1:1，喜欢稠点的南瓜羹的可以少加点水）

4、将准备好的1/3小碗面粉加水稀释调匀

5、将调好的面粉水倒入煮开的锅中，用汤勺搅拌均匀，煮沸即可