黄瓜粥祛斑。

1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

2、锅内加水约1000ml，放在火上，将大米，生姜丢下。大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下黄瓜片，再煮至汤稠，放入盐调味即可。

3、一日二次，可以润泽皮肤，祛斑，减肥等。