腰围63是细腰。
我国腰围的标准是:男性85厘米，女性80厘米，凡超过或等于此标准腰围的均为腹型肥胖。当女生腰围超过80cm，男士腰围超过85cm，就容易出现健康疾病，而对于爱美的人来说，肚腩的出现意味着身材走形，形象分下降。
当你平时缺乏锻炼，喜欢吃各种美食，尤其是高热量食物、高糖分食物的时候，身体就容易出现热量过剩，脂肪就会率先堆积在腰腹的位置。
标准三围
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：
胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米 。
