pr视频怎样特定场景定格几秒

1、如下图在源面板预览视频，找到需要的画面，添加标记。

2、按住shift键，时间线停靠到所做的标记处。

3、点击“导出帧”按钮，让这个画面导出为图片。

4、在导出帧对话框中勾选“导入到项目中”。

5、此时可以在项目面板看到这个图片，双击在源面板预览。

6、然后在预览的画面下方点击“插入”按钮。

7、此时可以对这个静止画面进行各种效果的添加。