护肝吃什么东西

1、牛油果是一个超级有营养的水果，它含有大量的营养成分，有维生素K维生素B维生素E都能促进一些化合物的增长，这些化合物有助于把毒素排出肝脏。

3、同时，我们也可以多吃一些木瓜，因为木瓜对肝脏，也是很有用的，对肝脏有抵抗作用，能增强肝细胞的抵御能力。

5、同时，我们也可以多吃一些香蕉香蕉含有丰富的维生素钾元素，对肝脏有解毒的作用。

6、如果我们肝脏出现了问题都可以吃这些水果。