1、让宝宝趴着，并且把宝宝肘部尽量向里收，这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住。
2、用小玩具吸引他的注意力，让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。
3、先移动宝宝的下身，再让上身侧过来，并且移动，引导宝宝翻过来。
4、和宝宝玩滚来滚去的游戏，让宝宝熟悉翻滚的感觉，翻身的时候不感到害怕，反而觉得是一种游戏。这样宝宝才会喜欢上翻身。
5、宝宝翻身只翻一侧怎么办？
刚学会翻身的宝宝，会比较喜欢翻一侧，容易忽视另外一侧。这时，家长可以把宝宝喜欢的玩具或者妈妈经常躺在宝宝不爱翻身的一侧。但是要注意，锻炼这一侧的时候，不要忘记巩固之前喜欢翻的一侧。
