贝贝南瓜蒸蛋的做法

1、贝贝南瓜洗净，清洗的时候可以加一点盐搓洗外皮

2、位于南瓜三分之一处切开，掏出南瓜瓤

3、南瓜放入蒸锅中大火蒸十分钟

4、鸡蛋打散，放入凉白开拌匀。鸡蛋和水的比例是1：1.5

5、蛋液过筛

6、过筛后的蛋液很细腻

7、把蛋液倒入南瓜中

8、盖上南瓜盖子，继续蒸十分钟就好了

9、搭配一碗胚芽谷物米粥，早餐完成