食补养生黑米山药蒸糕的做法

 时间:2026-04-21 21:45:09

1、第一步,把黑米提前泡好

食补养生黑米山药蒸糕的做法

2、30克山药切成块

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3、山药和泡好的黑米放入料理机,打一个鸡蛋,然后打3分钟

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4、这是打好的样子

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5、然后模具下面垫油纸,模具擦一层油,把打好的黑米糊倒入模具

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6、用保鲜膜或者锡纸盖上,扎几个孔排气,水开后上锅蒸15分钟左右

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7、出锅,倒扣在盘子里,切成长条,就可以吃啦

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