时间:2026-04-22 17:04:01
1、准备好材料。
2、将鸡蛋打入碗内,打散。
3、用滚开的水冲开。
4、加入阿胶原粉20克。
5、加入少许蜂蜜。
6、搅拌均匀即可饮用。早餐前服用效果更佳。