冬季能量的储备----笋干红烧肉

 时间:2026-02-15 19:47:11

1、准备食材。

冬季能量的储备----笋干红烧肉

2、笋干泡发10小时,洗干净后切段备用。

冬季能量的储备----笋干红烧肉

3、将五花肉加入凉水中(加姜2片和一勺料酒),大火滚开后中火煮10分钟,将血沫全部煮出来。捞出冲洗干净,切成小块。

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4、倒入煎锅中,中火煎出肥油。将五花肉盛出来,煎出的油倒入小碗中,可以炒菜用。

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5、再把五花肉倒入锅中,中火,放入冰糖。冰糖渐渐融化,将肉与冰糖搅拌均匀。

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6、倒入老抽,翻炒均匀。再倒入生抽,炒出颜色。关火。

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7、取一个炖锅,倒入热水,放入八角、炖肉料包、葱段、姜片。倒入上色的五花肉。

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8、炖半小时后倒入切好的笋干。

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9、大火煮开后改小火一个小时。放适量的盐,大火收汁即可。

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