网球前截击训练-低位截击

 时间:2024-11-01 22:30:08

1、在进行低位截击时,要试着把自己的重心降低,用双腿充当减振器,而不是直腿弯腰。一但你进入了正确的准备位置,下一步就是进行正确的击球选择。

网球前截击训练-低位截击

2、当你进行低位截击时,球网是你必须逾越的障裕辕遛掭碍,因此你的选择很有限。通常的做法是打一记落点深的控制球。但有时,在其中混合一些软绵绵的小球是很有用的——松弛手腕,把力量卸下来,让球将将过网。

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3、这样的球,会强制对手疲于奔命的把球救过网。此时,你在合适的截击位置等着来球,想把它打飞了都难。

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